当前位置:首页

0
40岁苗圃老公近照曝光,是这么熟悉的他,难怪隐藏了15年

40岁苗圃老公近照曝光,是这么熟悉的他,难怪隐藏了15年

admin发表于2019-05-22 | | 个浏览

40岁苗圃老公近照曝光,是这么熟悉的他,难怪隐藏了15年。苗圃这位女演员,相信妈妈辈的人对于她一定很熟悉的啦。而相信很多人也都看过她出演的电视剧《穆桂英挂帅》、《走西口》、《闯关东2》等电视剧吧,这些都是比较经典的电视剧啦。而苗圃这位女演员还是中国内地娱乐圈唯一一位有飞机驾校的女艺人,是不是很厉害呢?

虽然苗圃是一位老戏骨演员,年纪也比较大了,但是其实也和不少的年轻男演员有过搭戏呢,罗晋就是其中的一个,在之前两人一起现身活动的时候,看上去也完全没有年龄差呢。只见这次的苗圃身穿一款黑色的打底衫衫,一款白色的西装外套还是显得比较的搭调的,黑白配的穿搭配红色的红唇,尽显惊艳迷人的既视感呢。

作为一位拥有飞机驾照的女演员,当然苗圃也是会经常开飞机的啦,只见这次的她淡妆出镜,身穿白色的T恤看上去还是显得十分的清丽的,而画圈圈的就是苗圃的丈夫了,虽然其貌不扬,但是他却是中国富豪榜榜上有名的陈义红,从一名小销售员跻身中国富豪榜第三十六位,可以说是很厉害啦,怪不得苗圃隐藏了15年。

而如今已经39岁的苗圃也可以算是嫁入了豪门啦,虽然没有继续演戏,但是还是一直备受关注,偶尔也会受邀参加活动。只见这次的她深处啊一款黑白拼接款式的亮片礼裙出镜,下半身的这个亮片的款式还是显得很璀璨夺目的,看上去简直不要太美艳动人啦,不知道你们是不是也这样觉得呢?

即使是街拍的苗圃,穿搭也是今年时髦既视感,只见她这次身穿 一款白色的短款卫衣出镜,搭配一款棕色系的运动长裤,看上去显得很时髦大气,搭配白色的粗跟高跟鞋,一头今年大热的泰迪卷毛简直不要太减龄啦,不知道你们是不是也这样觉得呢?欢迎分享你们对于如今39岁苗圃的看法呢。

0
FGO:玩家质疑从者变弱 大腿英灵悉数下岗 咕哒变贪婪才是原因

FGO:玩家质疑从者变弱 大腿英灵悉数下岗 咕哒变贪婪才是原因

admin发表于2019-05-22 | | 个浏览

再过不久,整个新春佳节也要随时节而过去了,不少喜欢FGO的玩家想必在新春佳节期间是肝了个盆满钵满吧。虽然春节期间的FGO并没有什么活动,但是这个长草期也契合了玩家们忙着走亲戚的假期。不过在近日,不少玩家也慢慢从串门、拜年回流到FGO的游戏中来,他们开始在各大游戏论坛中,开始了自己在游戏论坛上的插科打诨和聊骚。

在泥潭一位玩家昨日的发帖中,他在夜里回顾了一下自己加入FGO大家庭的时光,惊奇的发现整个从者世界其实一直在变弱,无数当初人们公认强力的英灵都已经慢慢变衰。并且指责那些不承认从者变弱事实的玩家。

他在帖子中讲到,一直以来FGO从者变弱好像是一种趋势。从刚开服是的白贞德,到不久后的月神。然后是黑贞版本的各种吹。到现在武藏、赖光也慢慢弱势等。种种现象说明了FGO官方在不断暗自上调副本难度,让玩家们感到了更多的压力。并在帖子中质疑玩家“xx就是不弱!”、“只是没有一个适合他的环境”、“拐的适用度不高”等等语调,表示这些玩家就是不承认弱了。

这位玩家发帖引起了不少其他FGO玩家的关注,他们对于该楼主的看法并不苟同。其中一位玩家精辟的分析道:“FGO英灵强度一直都是这样的,只是玩家们变得越来越贪婪了。”在他的看法上,他觉得FGO从者始终都没有变弱,只是玩家贪婪的心越来越大了。在FGO刚开服开荒时,玩家们只求不翻车,白贞德就是大腿爸爸。玩家精通FGO两三个月后,便求快速频繁的放宝具,那时候孔明又是爸爸。一两年后,求宝具伤害要够高,黑杯双孔明梅林又被安排上去。到两次尼禄祭高难时,玩家开始追求3t宝具清场,那就换人双拐阿拉什凑打手。直到现在,追求不换人不用阿拉什还要3t宝具清场还要宝具伤害够高?FGO从者并没变弱,只是不能满足玩家增长的需求了。

但是也有玩家质疑了他的说法,他们认为FGO的敌人在不断变强,活动敌人变得更难。外部环境变了,老打法就是弱了。比如黑贞,没有任何削弱的情况下,由于车轮战变多,敌人输出变得更高,自己单体+生存差的问题暴露了,自然而然就是“弱”了。

这看起来也似乎很有道理,不过小遍还是觉得这是个充满 厨力FGO,变弱不变弱对于大家来说应该没啥关系,就算一开始是弱的,在厨力玩家眼里也都不是问题。而对于高难活动,厨力爱玩家都是抱着你强任你强,没我迦里老婆强的想法。

作者:淖尔

0
《流浪地球》中意外走红的台词,你知道几句?最后一句太熟悉了

《流浪地球》中意外走红的台词,你知道几句?最后一句太熟悉了

admin发表于2019-05-22 | | 个浏览

提到《流浪地球》,它可以说是最近一段时间以来十分火热的话题了。毕竟这是吴京参演的电影作品,而且还是中国科幻电影的“新娘子上轿头一遭”。加上它整体感觉还不错,在某些方面有着与好莱坞同级别的电影有些一样的特效。

而且里面的情感很是丰富,足以扣动了影迷们的心。除了这些之外,其实在《流浪地球》之中,有何很多有意思的台词。你知道是哪几句吗?其中最经典的台词就是以下几句了。

1、你们的车和人被我们征用了

这句话是出自《流浪地球》中,杭州发动机总负责人王磊之口。当时他们的分队正在运送火石,碰上了韩子昂驾驶的装甲车。他就把他们给拦截了下来,就对其说了一句:你们的车和人被我们征用了。

其中“征用”二字,显得霸气而又有魄力,让韩子昂等人只能乖乖被征用。所以他的这句话,也意外走红了起来。

2、我们不能通过政府的命令强行他们回归,但是可以通过个人的方式沟通要求他们

这句话大概也就是这个意思,就在刘培强中校面对地面的韩磊磊的呼救时。刘培强在空间站上呼吁国际联合政府,让印尼方面的发动机救援队返回帮助王磊等人。

可是联合政府那头的回信让人哭笑不得,只听他说:我们不能通过政府的命令强行他们回归,但是可以通过个人的方式沟通要求他们。这句话听似冷血无情,但是他的表现却很暖心。因此,也在网络上意外走红了起来。

3、让人类永远保持理智,确实是一种奢望

这是领航员国际空间站人工智能机器“莫斯”在面对刘培强中校,要强行驾驶空间站撞向木星时。并被刘培强用火焚烧的时候,发出的最后一句话。而这句话,说得也是很有道理。

它揭示了人们在遇到危难的时候,往往会失去了人们所谓的“理智”。从而做出了牺牲小我,完成大我的事情。所以这句话也在网络上意外走红了起来。

4、道路千万条,安全第一条;行车不规范,亲人两行泪

其中,这句台词时最熟悉,同时也是在网络上最火的一句了。这句台词就是发自装甲车中的警告,虽然听上去很烦,但是却很中听。其中江苏的交通广告牌上就用到了这一句台词,显得很流行,而且还温馨。

是啊,很多人看了《流浪地球》之后,不禁表示自己的观后感就是:不管在何时何地,甚至是身处子危险的环境中,都要遵守交通准则。这样才能把生命放在第一位,这样才是尊重生命。

好了,以上就是小编给大家说的《流浪地球》中意外走红的几句台词了。其中最后一句最有意思,也最让人熟悉不过了。那么,你还发现《流浪地球》中还有什么经典的台词吗?

注:图片来源网络,与本文和本人无关,若有侵权请联系作者删除!

0
《麻雀2》低调开机,张若昀阚清子再次携手,女主是我们熟悉的她

《麻雀2》低调开机,张若昀阚清子再次携手,女主是我们熟悉的她

admin发表于2019-05-22 | | 个浏览

《麻雀2》低调开机,张若昀阚清子再次携手,女主是我们熟悉的她

其实,大家都知道,电视剧市场的火爆程度一点也不亚于电影行业,单看看现在正在热播的知否、皓镧传就知道了。因为电影的数据太齐全,所以,大家简简单单看看数据就只知道其中的竞争有多么惨烈了。但是,电视剧的面临一个更新的问题,数据不会给予的太快太全,所以,电视剧行业就给人一种平静的局面。但是,这种平静只是表面的平静,其竞争也是强烈,各大导演更是暗自较劲,为拍出观众认可的作品奋斗。

最近,网上传出消息麻雀2已经开机了,而且开机仪式的照片也已经曝光在网上,更是让大家确定了这一好消息。不过,麻雀2的宣传并没有那么的广,甚至不少网友评论说自己没有看到过该部作品的宣传,也是让人忍不住点头赞同啊。如此低调的剧组,恐怕在电视剧历史上是没有的!为了宣传,每一部作品开机都会竭尽全力做足宣传,甚至全网传送。但是,麻雀2却如此低调,也是让人为其称赞。还未完成拍摄就已经得到了好人员,这部作品的期待度可是要高出一高了。

其实,麻雀1播出的时候就已经引起了比较大的反响。作为谍战片,该剧主要讲述了陈深作为卧底潜伏在对方身边,成功的得到了情报,做出较大牺牲的故事。当然,这部电视剧并不是简简单单讲述了一个谍战,还有李易峰扮演的陈深与周冬雨扮演的徐碧城的爱情故事。不过,这一对CP在剧中的反响不大,甚至还不如男配张若昀与女配阚清子。

对于张若昀与阚清子这两人大家是不陌生的,甚至是非常熟悉的,演技实力让人挑不出一点毛病。麻雀1中作为配角的两人就让观众感受到了惊艳。所以,这一次的再合作也是让人极其兴奋,甚至倍感期待。而且,张若昀也是再次挑起了男主演的大戏,之前虽然有不少的作品,但是,真正让其记忆深刻的作品并不是很多。所以,有颜有实力的张若昀还是让不少网友高呼期待!

但是,女主就不是我们这一对CP感满满的阚清子了,而是我们比较熟知的王鸥。说实话,王鸥是一位“黑红黑红”的女明星,她的绯闻不断,热度也是不断,好评呢也是不少。琅琊榜、伪装者也是让人记住了这个实力女演员。而且,真正让大家对其不忘的还是明侦这当节目,机智、敏锐,又能够活跃气氛,这样的王鸥怎么会没有支持呢?虽说,王鸥这一次在麻雀2中担任女主角也是让不少震惊,但是,依旧有不少的支持,更是有人想要再一次看到穿上军装的王鸥。不知道大家对女主角的王鸥期待与否?(本文素材均来自网络,如有不实和侵权请联系删除)本文由爱娱乐的萌妹原创,欢迎关注,带你一起长知识

0
平板支撑一次多长时间最为合适?

平板支撑一次多长时间最为合适?

admin发表于2019-05-22 | | 个浏览

曾有一段时间,平板支撑成了一个网红动作,甚至有许多名人带头做起了平板支撑,并录制短视频放到网上。一时,平板支撑被神化,似乎一个平板支撑就能解决所有的健康问题,包括减肥、改善体质、练出好身材以及其他意想不到的利益等等。实际上,平板支撑就是一个普通的健身动作,有其自身的作用,但并没有那么多想象出来的神奇的效果。

平板支撑有什么用?

如果你现在就俯向地面做一会儿标准的肘撑平板,感到哪些部位在发力、哪块肌肉有酸胀感,基本上就知道这个动作的作用了。在做平板支撑时,主要是腹、腰、臀在协同发力,但实际上你的肩、小腿等也在协助身体的发力与平衡。这是一个能有效帮助你锻炼核心肌群的好动作。

问题是,这也是一个最容易让人投机取巧的动作,特别是核心肌群力量(主要是腹部)薄弱的人,一旦力量不够,动作就会不自觉的变形,比如塌腰、臀部上翘,它们都可以让练习者减少核心肌群发力,从而延长支撑的时间。不过,这样做除了时间上好看一些,并无运动健身层面上的任何意义。

资料:2017年7月21日,在成都举办的中国健身设备器材展览会上,一位名叫王芝彪的人以10小时零1分的成绩创造了新的平板支撑世界纪录。

平板支撑时间多久合适呢?

如果你是一个从不运动的人,核心肌群的力量很弱。那么在第一次做平板支撑时,可以先测试一下维持一次标准平板支撑的最长时间。注意,如果动作变形立即停止计时,哪怕你还撑在那里。有可能是15秒、30秒,也有可能是40秒、1分钟或更长一些的时间。以这个时间为参考,分多组(次)来训练。例如,每组(次)45秒,共6组,组间休息30秒。实际训练中,前面几组的每次平板支撑的时间可以长一些,后几组可以短一些,比如前三组每组60秒,后三组每组40秒。新手训练平板支撑的原则就是循序渐进,从较短的时间开始,关键是在每组动作中应全程保持动作的标准,而不要为了达到更长的支撑时间而令动作变形,那样的平板支撑就失去了意义。

如果你是一个有明确健身计划的力量训练者,平板支撑只是你每次训练内容其中的一个动作,那么按照你的方案按部就班地练习就行了。

贴士:除非你准备参加什么平板支撑的比赛,否则不要用每次平板支撑能撑多长时间来衡量它的效果,它只是众多能帮助你达到健身目标的动作中的一个。不过你偶尔可以用一次长时间的极限测试,来看看自己能撑多久,以备在微信朋友圈里晒一下,仅此而已。

增加难度

如果你觉得标准肘撑平板对你来说已经太容易了,比如可以轻易地支撑三分钟,前提是全程动作标准不变形。那么就试着增加难度:

(1)让有经验的教练或健身搭档在你支撑时,用手轻击你的核心肌群,你会发现被轻击部位的肌群会不由自主地收紧,这会令动作难度增加不少。看似简单,很管用。原先你能撑三分钟,在此情形下可能连两分钟都撑不到了。

(2)在你的背上增加负重,比如一块1.25公斤的杠铃片。注意,不要突然极大地增加负重,避免受伤。增加负重的目的只是为了增加难度,而不是为了看你能撑起多重的物体。

(3)增加支撑点的不稳定性。比如将双肘撑在瑜伽球上练习,或者你已经牛到可以再将双脚撑在波速球上(波速球是正放还是反放就看你的了)。由于支撑点的不稳定,你就必须更努力地收紧核心,以稳定住身体,难度会成倍上升。

在增加了平板支撑难度的情况下,应客观地调低每组(次)支撑的时长。还是那句话,时长不是目的,让核心肌群的训练更有效才是目的。

如何确保平板支撑动作的标准?

除了前面所说的塌腰、臀部上翘之类的投机取巧的动作外,有时候训练者自以为自己的动作是标准的,实际上已经变形。该如何避免呢?

(1)他人监督。如果有健身搭档在一旁监督,那就最好了,可以随时指出和纠正动作过程中的偏差。

(2)自行监督。如果没有搭档怎么办?在健身房里,你可以在镜子前练习,清楚地看到自己的动作。如果没有镜子,可以用手机拍下平板支撑时的动作全过程,之后再看视频检查动作是否到位和标准。

平板支撑和其他力量训练动作本质上没有什么差别,各有其自身的训练作用和效果,因此它只是一个动作,并不能解决所有我们认为可以解决的问题,比如减肥。同时,支撑的时间有多久也并不重要,而是动作的质量应优先于时长,即60秒变形的平板支撑,不如30秒标准的支撑。如此,平板支撑才更有意义和作用!

该文章转载自:牛牛视频正首页

0
我的笔记本电脑,怎样才能撑过5年还能用

我的笔记本电脑,怎样才能撑过5年还能用

admin发表于2019-05-22 | | 个浏览

上面说到如何购买笔记本了,现在来说说如何保养笔记本

笔记本作为一台高度整合的电脑,坏了任何一部分维修费用都会让你肉痛,软件的问题先不考虑,先说说硬件

整机不能摔,不需要解释吧?

一、液晶屏

现在笔记本屏幕背光都采用led背光,解决了以往lcd背光冷阴极灯管老化暗淡的问题,而且越来越薄,薄就意味着拿的时候要小心,不要捏着一个角来拿,否则可能会弯折,就算是单手拿,也要拿中部

请不要在笔记本屏幕上戳,以免刮伤和损坏tft点阵,产生坏点

请勿用力盖上液晶显示屏幕屏幕上盖或是放置任何异物在键盘及显示屏幕之间,避免上盖玻璃因重压而导致内部组件损坏。

液晶显示屏幕表面会有污垢的,来自你面部的器官和昆虫的体液,请用湿巾轻柔擦去这些污垢,把毛巾弄湿可以是较贵的清洁液,也可以是一般的酒精,也可以是水。

二、电池

请参见文章的大话电池 ,室温(20-32度)为电池最适宜工作的温度,过高或者过低温度的操作环境都可能降低电池的使用时间。

电池500个循环,指完全冲放完电,一般情况下我们都是插着电用的,因为这样显示屏更亮,完全没有必要拔掉电池使用,因为充完自己停了的,就算有的人坚持不用电池,4年后,笔记本不好用了,电池是新的,转卖也不值钱。

电池可以有效应对电压波动,万一一脚被室友踢掉了电源插座,我自巍然不动,而不是懊恼咆哮

三、键盘(Keyboard)

键盘是容易坏的,因为笔记本很紧凑,各个部件间距离很小,湿气进入后容易损坏电路,而且,大家一般没有洗干净手再用键盘的良好习惯,可能是一边吃饼干,一边打字呢

食物碎屑掉入键盘,因为食物一般含有糖,糖容易吸水,然后粘在某些地方,就坏了

这时可用小毛刷来清洁缝隙中的灰尘,或是使用高压气体吹出,如果是空压机的话,注意先排水

关机的情况下用软布上沾上少许清洁剂,在轻轻擦拭键盘用以清洁表面。

四、硬盘(Hard Disk)

硬盘作为可替换部件,损坏了可以买新的,只是资料难找,所以,避免摔电脑,用电脑要控制情绪

五、散热(Thermal Dissipation)

笔记本散热是通过风扇、散热导管(Heat Pipe)、大型散热片、散热孔等方式来降低使用中所产生的高温。

为节省电力并避免噪音,笔记本电脑的风扇并非一直运转的,而是CPU到达一定温度时,风扇才会启动。勿将笔记本电脑放置在柔软的物品上,如:床上、沙发上,若散热孔被堵住会严重影响散热效果,进而降低运作效能,甚至导致笔记本死机。

散热孔还会被灰尘堵住,可以自己用高压气体或请维修人员吹灰

六 远离可乐

我知道阻止不了你在桌上放可乐,如果倒在键盘上是比水更有灾难性的

七 不要拆笔记本

笔记本各项都很精巧,不熟悉结构的话,不要拆卸,不然卡扣断了,很可能是复原不了,你的好奇会害死你的笔记本

0
古人两句话,点透君子小人之交,学到了受益终身

古人两句话,点透君子小人之交,学到了受益终身

admin发表于2019-05-22 | | 个浏览

人际交往是我们人生的重大事项,也是我们生活必不可少的东西。好的人际关系自然能让我们受益无穷,不仅仅是生活或者工作中实质的帮助,对于我们的思想格局更会产生直接影响,所谓物以类聚人以群分。如果我们想要让自己变得更好,那么首先就要懂得去结交有益的人。

所以在日常交往中,我们肯定都喜欢品德高尚的君子,厌恶内心阴暗的小人。但很多时候,我们总会因为一些事情被小人纠缠,又被君子嫌弃。因此,懂得如何与这两种人相处,其实是一门很大的学问。古人两句话,教会我们如何亲君子远小人,学到了受益终身。

一、羞与小人仇雠,小人自有对头

释义:不要去和小人产生过节仇恨,小人自然会有小人去互相争斗。

小人都比较自私,所以他们总是会为了自己的利益而不惜得罪别人,甚至直接产生冲突。而他们通常报复心又极强,所以一旦和他们产生了矛盾,他们就会阴魂不散地盯着你,满肚子坏主意就想着如何给你下绊子。这对我们个人来说是一件极为得不偿失的事情。

人生有限,我们要将精力与时间放在更值得的事情上,而不是和小人纠缠。他们格局和心眼一样狭小,仇视一个人的时候,可以将生活的绝大部分时间和精力放在思考如何让别人过得不好上。和这样的纠缠,不仅浪费时间,更是拉低了自己的层次。

所谓常与同好争高下,不与傻瓜弄短长。一个聪明有出息的人,肯定懂得时间的重要性,更会爱惜自己的羽毛。所以他们对待小人,通常采取敬而远之的态度。小人自有小人磨,当有一天他遇到了一个比他更为阴险的人,自然就会得到应有的报应。所以,不要轻易与小人结怨,最好能趁早与之划清界限,这样我们才能更好地经营自己的人生。

二、休向君子谄媚,君子原无私惠

释义:千万不要向品德高尚的君子故意讨好谄媚,他们绝不会因为彼此的交情而违背原则,甚至徇私枉法。

生活中有些人原则性很强,他们有自己的道德标准,对于外界的各类诱惑能够坚决抵制。所以在很多时候他们会显得有些刻板,甚至让人觉得有些无情。但这也正是他们的可贵之处。一个有原则有底线的人,往往也会是一个极为靠谱的朋友,他们不会为了迎合外界而改变初衷,更不会为了利益而出卖友谊。

如果身边有这样一个朋友,那一定要懂得珍惜。很多人总把友谊当成利益,认为朋友就是一种捷径,一种资源。这并没有错,朋友在很多时候确实能给我们带来很大的帮助。但我们一定要清晰地认识到,帮助是分情况分事情的。有些事情并不能因为感情好就能违背原则,甚至去做一些违反规则的行为。而且还有句话叫做帮你是情分,不帮是本分。特别是在一些原则问题上,一个能够坚定维护规则,甚至不惜得罪你的朋友无疑是非常靠谱的。对于这样的友谊,你的任何谄媚落在对方眼里只能是一种侮辱,他们也会在心底轻视你,从而影响到彼此的关系。

因此,对待君子这样的朋友,我们一定要懂得尊重他们的原则与操守,这也是对彼此友谊的重视表现。也只有这样,才能让彼此的友谊更加坚固长久。而他们就像一面镜子,给我们带来的好处,会让我们一辈子受益无穷。

今日留言:你认为还有哪些关于人际的古话,能让我们受益无穷?欢迎留言讨论。

原创文章,未经容许不得转载,欢迎分享转发,谢谢。

0
职场中,千万不要得罪意见领袖!

职场中,千万不要得罪意见领袖!

admin发表于2019-05-22 | | 个浏览

大家会发现,每个单位中总有一两个这样的人:他们工作并不努力,但是能说会道,善于搞人际关系,人缘比较好,总有一群人围着他们转,吃饭喝酒等社交场合他们都是主角。他们消息灵通,在群众中有一定的影响力。领导们也不愿得罪他们,在年终考评时,各种荣誉少不了。他们想要排挤一个人,对方很难跑得掉。

很多年轻人喊他们“老大”,他们也欣然接受,其实在传播学中这类人被称为“意见领袖”。

意见领袖往往有以下特征:

一、他们与被影响者处于平等地位,而不是上下级关系。他们可能就是生活在我们身边的同事、朋友或亲戚。

二、他们社交比较活跃,嘴上功夫一流,结识的人分布于社会各行业、各领域、各阶层,信息渠道广泛。

三、他们对发生在身边的事,特别是牵扯到自身利益的事特别关心,并积极表达自己的观点,并对他人造成影响。

如果你忽然发现自己的人际关系变得很微妙,很多同事在有意无意地疏远你,而你并没有做错什么。原因很可能很可能是意见领袖对你有看法了,发表了对你不利的言论。

得罪了意见领袖,很可能让我们在职场中的人际关系变得一团糟,工作中处处受制,步履维艰。那么如何避免被意见领袖排挤呢?值得认真研究。

一是要善于观察。我们到一个新的环境后,首先要留心观察哪些人是意见领袖。只要用心观察,你会发现,意见领袖总是自信满满,成竹在胸,他们人气很旺,身边时常会围绕着一些人。在一些私人聚会等场合,人们习惯以他们中心。很多年轻人做事时会征求他们的意见或看法,然后遵照执行。

二是争取和睦相处。人都是以自我为中心的,意见领袖长期受到大家追捧,更是养成了自高自大、舍我其谁的个性。想与他们处好关系,首先要对他们保持足够的尊重,适当放低身段,工作生活中遇到什么不明白的问题,多向他们请教。注意观察他们有什么爱好,适时地投其所好。

三是反躬自省。如果你发现自己被孤立和排挤了,也不要着急。首先要反省一下自己近期的言行,看是否有过格的言论或举止,找出你遭到排挤的原因。也可以向其他同事请教自己在哪些方面做得不好。然后主动向对方寻求和解。

如果经过自己的努力,对方仍然不肯原谅自己,也没有必要跟对方直接翻脸,我们只要做到问心无愧就行了。《菜根谭》有云:休与小人仇雠,小人自有对头。

再说,意见领袖虽然具有一定的影响力,但是他们并不真正被领导层所喜爱。领导们其实很忌惮手底下存在一个威望比他们还高的人,他们对意见领袖也只是保持表面上的客气和尊重。这就是为什么在一个单位中意见领袖能够达到中层位置,却很难成上升到领导层的一个重要原因。

该文章转载自:韩国三级在线现看